18

10月

营养需求

孕期如何补充DHA?

DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对胎儿智力和视力发育至关重要。...

11

07月

营养需求

怀孕晚期健康饮食营养注意事项

孕晚期胎儿快速成长发育的阶段，此时胎儿体重增加较快，对营养的需求也达到高峰。孕晚期准妈妈要注意，摄入足够的营养为分娩生产储存充足的能量，但也要注意不要摄入过多的营养...

10

07月

营养需求

怀孕中期如何健康饮食营养？

孕中期自13周起，是胎儿快速生长发育的时候，对营养的需求也快速增加。这时，孕妈妈要摄入足够胎儿发育所需要的营养物质...

08

07月

营养需求

孕早期健康饮食营养注意事项

在孕早期，由于子宫内胎盘产生激素的作用，大多数孕妈妈都会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，那么孕早期该如何吃？...

26

11月

营养需求

双胞胎准妈妈的孕期营养与保健

对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大，更多的营养和能量摄入十分必要...