30

08月

孕前准备

孕前要做好的心理准备

怀孕是人生的大事，无论是准妈妈还是准爸爸，做好充分的心理准备迎接这一挑战，才能顺利地度过10月艰难的孕产期，...

21

11月

孕期睡眠

孕期失眠怎么办？

长期失眠的话，孕妇情绪更低落，容易发脾气，不良情绪更加明显，这些对胎儿的影响也很大...

19

11月

注意事项

孕期如何护肤?

孕妇可以使用孕妇专用的护肤品来护理自己变得敏感的皮肤，要注意选择合适、无刺激的护肤品...

15

09月

孕期运动

产前如何做运动？

适当的产前运动能帮助孕妇在生产的时候减轻一些痛楚，也可以使孕妇在分娩的时间缩短，产后出血的症状也能明显减少，顺产率大大提高...

11

01月

孕期心理

孕期如何缓解心理压力？

心理压力是会影响身心健康，特别是孕妇心理压力越大，对孕妇以及胎儿的健康都有很大的伤害，孕妈妈要学会控制和平抚自己的情绪...

21

10月

注意事项

高龄产妇要注意哪些？

一般35岁以上属高龄妊娠，是因为女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的怀孕分娩风险增加。...

18

10月

孕吐

孕期头晕怎么办？

出现头晕症状的孕妈妈，要注意护理，缓解头晕症状，根据情况可以去医院进行检查，找到原因，及时治疗...

03

03月

乳房护理

孕期乳房发生的八种变化，以及护理方法

孕期不少孕妈妈会发现自己的乳房发生了一些变化，比如乳头颜色变深、乳房变大了、分泌乳汁、乳房胀痛等...

06

11月

体重管理

孕妇孕期体重增长标准

孕妇个体是有差异的，有的孕妈妈孕前就偏瘦，孕期就可以多增加一点体重，有的孕妈妈孕前很胖，那么孕期就要控制饮食，不要过度肥胖...

05

11月

体重管理

孕妇体重增长过快怎么办?

孕妈妈要根据体重增长标准，如果发现自己体重增长过快，一定要加以管理，控制饮食，辅以适当的运动...

05

11月

体重管理

孕期控制体重的重要性

孕妇体重过轻或者过重，对胎儿的健康和分娩生产都会有不同程度的影响...

05

05月

早产儿

预防早产的方法有哪些？

提前分娩的早产宝宝还会因为发育不成熟导致一些健康问题，因此预防早产十分关键，准爸爸和准妈妈们要注意孕期保健，预防早产的发生...