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14
08月
月经排卵
女性月经期的正确护理方法
备孕的准妈妈,保证月经期的健康,为怀孕打好基础。还有怀孕后的妈妈,如果恢复了排卵月经,正确的护理才能保证自身健康,安心带娃...
16
03月
母乳护理
母乳喂养乳头被宝宝吸破了怎么办?
母乳喂养的妈妈们总会遇上一些烦恼,比如一不留神,自己的乳头就被宝宝吸破了...
16
03月
积奶胀奶
哺乳期胀奶严重怎么办?
很多产后的新手妈妈可能面临着胀奶的烦恼,肿胀、敏感、发热...
15
03月
产后24小时
产后关键24小时应该如何护理?
经过长时间的分娩,妈妈们却是最辛苦疲惫,还伴随着疼痛,尤其需要爸爸们和家属的关心和照顾...
13
03月
产后护理
产后恶露是什么?
产后恶露是让新手妈妈最烦恼的事情之一...
18
07月
产后恢复
产妇如何判断是不是气血不足?
常见的奶水不足有气血亏虚、气血不足导致,所以必须先了解自己是不是气血不足。...
18
07月
产后恢复
产后如何调理气血?
产妇生产之后容易因为耗血失血过多,而导致气血亏虚的现象,加上喂养宝宝经常睡眠不足等等因素,也容易加速气血的消耗...
26
11月
产后营养
妈妈产后营养对母乳的影响
乳母营养状况的好坏将直接影响到乳汁中营养素的含量,进一步影响婴幼儿的生长发育与健康...
26
11月
产后恢复
剖腹产后恢复指南
如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议...
26
11月
产后心理
如何预防产后抑郁?
有产后忧郁症的产妇越早对宝宝产生认同感,并适应自己的母亲角色,加上丈夫和家人的关心,忧郁症就能尽快好起来...
26
11月
产后营养
坐月子饮食要注意那些
新妈妈刚刚生产完,身体非常虚弱,这个时候很多人都会多进补以恢复元气。进补固然没错,但也要根据每个人的体质,不宜进补过多,也不宜过少。...
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