大约孕8周时,宝宝已经初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在妈妈的羊水里蠕动,这就是最早的胎动,但是非常微弱,所以孕妈妈是感觉不到的,只有通过B超上才能见到胎儿蠕动。

随着宝宝渐渐长大,宝宝的手脚慢慢变大变长,在妈妈子宫内的运动幅度越来越大,大部分怀一胎的妈孕妈会在孕 20 周,也就是 5 个月左右感受到胎动,比如四肢摆动、呼吸张嘴、翻滚等等。如果是怀二胎孕妈妈,由于对胎动有经验,可能会早一些感受到。

每个孕妈妈由于怀孕经验、敏感程度等不同,感觉到胎动的时间有早有晚。早的在孕 16 周甚至更早就能感受到,晚的可能超过孕 20 周都没感觉。

胎动的感觉

很多的孕妈妈觉就像肚子里像养了一条鱼,或者是像在游泳的时候可能有水滑过的感觉。当然了在早期的胎动,可能要在安静的状态下仔细的去体会,才能够感觉得到。晚期的时候由于胎儿相对来说也比较大,胎动就会比较明显。

翻滚、抽动、扭动、拳打脚踢、肚子一跳一跳、吐泡泡、像鱼在游泳……宝宝在妈妈肚子里的动作千变万化,所以孕妈妈的感受也是多种多样,但无论是什么感觉,最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。


监测胎动
除了偶尔的B超检查,平时孕妈妈可以通过胎动了解肚子里宝宝健康状况,注意每次胎动的时间和频率。如果胎动出现异常,则很可能是出现胎儿宫内缺氧。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。
所以,孕妈妈每天都要温柔的触摸肚子,确认胎动的情况。如果“半天都没有胎动”或“突然就不动了”,千万不要放任不管,赶快去医院就诊。

胎动什么时候最活跃
1、夜晚睡觉前:一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、抚摸肚子时候:宝宝最喜欢的游戏就是踢肚皮,当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候他(她)也会很高兴地回应一下。
4、听到外界的声音:准爸爸和准妈妈在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。听到音乐的刺激,胎宝宝会变得好动。

不同时期的胎动
孕16~20周:这时刚刚开始能够感知到胎动。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈妈感觉胎动比较微弱,通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。此时胎动的位置一般在下腹中央,比较靠近肚脐。
孕20~35周:这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。
临近分娩:宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

数胎动
胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。

需要警惕的胎动异常
1、胎动减少:胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况,造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。
2、急促胎动后,突然停止:胎儿翻身打滚时被脐带缠住,血液无法流通,因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
3、胎动出现晚,相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
4、胎动突然加剧,随后慢慢减少:这可能是宝宝缺氧或受到外界刺激引起的,有时还会伴有剧烈腹痛和大量阴道出血。