很多爸爸妈妈们一发现孩子发烧了,往往手足无措,不知道怎么护理,或者是直接送去医院。

首先要判断孩子的体温,到底是低热还是高烧。正常的腋下体温为36℃-37℃之间,超过37.4℃即可认为是发热。所以体温在37.5℃以上就算是发烧了,37.5℃-38.4℃是低烧,38.5℃以上就是高烧了。

什么情况下要去医院?
如果宝宝发烧的同时有以下任何一种情况,家长要立即带宝宝去看医生: 
  • 不满 3 个月的宝宝,体温≥38℃。
  • 大于 3 个月的宝宝,体温≥40℃。
  • 2 岁以下的宝宝,发烧持续 24 小时以上。
  • 2 岁或以上的宝宝,发烧持续 72 小时以上。
  • 出现脱水的表现,比如囟门凹陷、嘴唇干燥、哭时泪少或无泪、口渴、尿少等。
  • 抽搐,或以前有过因发烧而抽搐的病史。
  • 非常烦躁、无法安抚,或者精神变差、不愿意动、睡觉时间变长、很难被叫醒(比如需要用力推或者大声叫才能醒来),甚至昏睡。
  • 呼吸急促,口唇发紫。
  • 颈部僵硬,严重头痛,喉咙痛或者有严重的耳痛。
  • 长疹子或反复呕吐、腹泻。
  • 发烧之前已经有其他疾病。
孩子发烧如何护理?
如果没有出现上面说的要马上去看医生的情况,那么家长可以用以下几种方法暂时在家护理观察,
用科学的方法退热:
  • 保持房间空气流通:若有空调可以保持房间温度于25℃-27℃之间,但一定不能让宝宝正对着空调吹。
  • 补充水分6 个月以内的宝宝可以多喂奶,6 个月以上的宝宝建议多喂水。
  • 脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
  • 温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
  • 用退热贴:冰袋包裹毛巾有助于散热,但对较小的宝宝并不建议,因为冰袋易造成局部过冷或致体温过低。可以使用退热贴,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
  • 药物退热:如果孩子体温超过38.5,可以考虑退烧药。要注意的是,能用于儿童退热的药物只有对乙酰氨基酚和布洛芬这两种,如果家长不清楚如何用药,就一定要去医院,请儿科医生开药。
  • 饮食清谈:生病期间,应该给宝宝准备清淡的、容易消化的食物,比如稀饭、米糊等。注意不要在生病期间给宝宝添加新的辅食种类。
  • 充分休息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复。
避免退烧误区
  1. 误区一:擦酒精来退烧。宝宝的皮肤非常嫩薄,如果用酒精擦拭,皮肤容易吸收酒精,引起酒精中毒,对他的肝脏、肾脏、神经系统都会有损伤。
  2. 误区二:灌肠退烧。灌肠容易造成水、电解质紊乱,损伤肠黏膜,更严重的还会造成肝脏和肾脏损伤。无论灌进去的是水、中药、还是西药,都不行。
  3. 误区三:捂汗退烧。捂汗没有退烧的作用,而且还会阻碍散热,严重时甚至会引起“捂热综合征”,造成死亡。如果宝宝在高热时有寒战发冷的表现,可以给他盖一层薄被,但绝对不能把孩子裹得严严实实。
  4. 误区四:加大剂量吃退烧药。大量用药不一定能把烧退下来,但却可能因为用药过量引起严重不良反应,对宝宝的胃肠道、肝脏、肾脏造成损伤。对于任何药物,都必须严格遵照说明书,不能随意服用。
  5. 误区五:打退烧针。在国内,退烧针的主要成分是安乃近、氨基比林、赖氨匹林、激素等,这些都不是儿童退烧药成分,会对宝宝的健康造成危害。

对于孩子发烧,家长一定要用正确的方法来帮他退烧,并且密切观察宝宝的情况,留意宝宝的精神状态,一旦发现不对劲,心里拿捏不准,就要及时去医院检查。