糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称,为什么要检查糖尿病?因为孕中晚期,孕妈妈体内各种激素分泌增加,从而对胰岛素产生抑制作用,如果不能分泌足够的胰岛素,就会导致血糖升高,出现妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病可能会导致胎儿畸形、流产、胎儿巨大、羊水过多、感染等问题,对胎儿和孕妈妈都很不利,因此孕妈妈都要重视糖筛检查,可以及时发现积极治疗。等胎儿顺利出生之后,孕妈妈体内的激素分泌回归到正常水平,绝大多数的妊娠期糖尿病都能恢复。

糖筛检测方法

孕妈妈应在孕25~28周进行糖筛检查。糖筛的检测方法就是喝糖水,操作方法是孕妈妈在空腹状态下,短时间内喝下200ml加50g葡萄糖的糖水,喝完后1小时抽血测血糖值,一般正常的检查结果是低于7.8mmol/L。如果检查结果血糖值高于7.8mmol/L,就是异常,需要进一步做葡萄糖耐量试验(OGTT)进行检查。

葡萄糖耐量试验,同样是在空腹状态下,先空腹抽血,测空腹血糖。然后短时间内喝下300ml加75g葡萄糖的糖水。喝完后计时,分别在1小时后和2小时后抽血测血糖值。检查测的空腹、1小时、2小时血糖的正常值应该分别小于5.1mmol/L、10.0mm、8.5mmol/L。

糖筛检查注意事项
  • 做糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。
  • 做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。
  • 做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过一定要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
  • 喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。
  • 孕妈妈最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。
有妊娠期糖尿病怎么办?
  1. 首先要严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,一旦出现异常需及时就医治疗。
  2. 调整饮食:适当限制糖的摄入量,限制五谷、根茎及豆类主食的摄入量,尽量避免吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖等食物。多吃绿叶蔬菜,可以提供大量维生素、矿物质和粗纤维。多吃草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质的水果,少吃香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高的水果。另外,要摄入足够的蛋白质、维生素、以及钙铁等微量元素营养物质。
  3. 适当运动:在孕妈妈身体条件允许的情况下,每天饭后做低强度的运动,例如散步。
  4. 药物治疗:妊娠期糖尿病早期和症状较轻的孕妈妈,可以通过调节饮食和运动,就可以将血糖控制在正常水平。如果不能控制,就要在医生的指导下,进行胰岛素药物治疗,孕妈妈还应遵照医嘱定期抽血,监测血糖水平。