剖腹产的妈妈，会在下腹部留下一道长约10-15公分的伤口，深达真皮层，如果不正确护理，恢复起来又慢又麻烦，还可能出现伤口感染。因此，剖宫产后一定要注意护理好伤口，避免二次伤害!

剖宫产后，伤口一般在5-7天后即可拆线，但现在缝合手术多用的是可吸收的缝合线，因此术后多数不用拆线。伤口完全恢复，大概需要4-6周的时间。

• 注意卫生，保持干爽：伤口要勤换药，保持刀口及周围清洁、干爽。术后24小时密切留意伤口，如有渗血应及时更换敷料。如有伤口红肿现象，可在医生指导下进行红外线照射，并及时更换敷料。
• 避免牵拉伤口：在咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候，尽量用手护住伤口位置。
• 及时排尿：及时拔除导尿管，并注意多喝水，及早排尿，避免憋尿引起尿路感染，不利于身体恢复。
• 尽早下地活动：体力允许的情况下尽早下地活动。刚生完时，一般在床上取平卧位，6小时候后改为半卧位，同时在床上多做翻身动作，有助于排气和恶露排出，有利于伤口愈合。
• 必要时使用止痛药：术后数小时，伤口开始剧烈疼痛，可在手术当天或当夜使用必要的止痛药，避免疼痛睡不着觉，反而不利于伤口恢复。此后尽量不再使用药物止痛，以免影响肠蠕动。

• 注意伤口卫生：术后，每天都要查看腹部伤口，随时保持伤疤处清洁，擦干汗渍，及时发现异常。术后两周内，避免伤口沾湿，可以用湿毛巾擦浴。如果伤口发痒，可采用无菌棉签蘸75%酒精向伤口四周涂抹，并更换无菌敷料。
• 注意发热症状：若出现发热等不适症状，可能发生伤口感染，要及时就医。
• 避免剧烈运动：活动时注意不要太激烈和太大幅度，避免身体过度伸展或者侧屈，牵扯到伤口裂开。
• 避免过早性生活：一般在产后至少42天，恶露已经完全干净，并且妈妈身体恢复良好的情况下，才可以开始性生活。
• 采取避孕措施：由于子宫的修复是一个漫长的过程，因此，一般建议剖宫产后一年内不要怀孕，要采取避孕措施。

剖腹产伤口恢复除了要重视多休息，避免劳累而对伤口造成伤害外，饮食也是至关重要的。一般建议，术后避免食用奶制品、豆浆、汤水等增加肠道气体，导致腹胀的食物，以免影响伤口愈合，可食用清淡饮食，如米汤、稀面汤、蔬菜汤等。