婴儿的食物只有母乳或奶粉,但是怎么判断宝宝吃饱了呢?有的宝宝在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间,还有的宝宝只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿,因为宝宝也常会因其他的原因而啼哭。因此,爸爸妈妈要掌握以下方法,才能准确判断宝宝是否吃饱了奶。

奶粉喂养的宝宝

如果是吃奶粉很易判断,主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60-90毫升/次,大干1个月则90-150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。对于0-3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。

母乳喂养的宝宝

1、乳房的感觉:妈妈在哺乳前,乳房有饱胀感,表面静脉显露,用手按时,乳汁很容易挤出。哺乳后,妈妈会感觉到乳房松软,轻微下垂。

2、宝宝吃奶的声音:如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松,这就告诉妈妈自己还没有吃饱。宝宝吃饱后,一般能够安静入睡2-3小时,有的醒了以后还能玩一小会儿。如果宝宝哭闹不安,或没睡到1-2小时就醒来,(大小便除外)常表示没有吃饱,妈妈就要想办法增加奶量。

4、宝宝大小便次数:宝宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。母乳喂养的宝宝,大便呈金黄色,奶粉喂养的宝宝,大便呈淡黄色,比较干燥。一般来讲,只吃母乳的宝宝每天小便6次以上,就说明吃饱了。不过如果妈妈们给宝宝喂了水或饮料,小便6次以上这个方法就不适宜了。如果宝宝的大便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,说明宝宝没有吃饱。

5、宝宝体重增长:体重的衡量是饮食是否充足的可靠依据。体重增减是最有效的指标。足月新生儿头1个月增加720-750克,第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝,平均每月增加体重600克左右,就表示吃饱了。如果宝宝体重增加较多,说明奶水充足;如果体重每月增长少于500克,表示奶量不够,宝宝没有吃饱。

如果宝宝没有吃够奶,宝宝的体重在出生后的5天里会减少10%或更多。要知道新生宝宝的体重一下减少5%-9%是正常的。但从第5天开始,宝宝的体重至少应该每天增长约28克。

另一种方法是在喂奶前后给宝宝各称一次体重,其差额便是每次的喂奶量。出生3个月时每次喂奶量约为100-150克,6个月时为150-200克,达到这个数量表示宝宝吃饱了。

混合喂养的宝宝

母乳一次奶量够的情况下,一次喂15-30分钟,每2-3个小时喂一次,喂奶期间最好不让宝宝含着奶头睡觉,先让宝宝吃饱!宝宝吃完母乳还哭闹,不要接着喂奶粉,先抱起宝宝,轻拍后背,听到"嗝"的声音后,放下,如果还是哭闹,再喂食奶粉。