母乳喂养对宝宝的好处很多，喝母乳的孩子能从母乳中得到一些免疫物质，抗病能力也就更强，但哺乳有定时哺乳和按需哺乳之分。严格限制哺乳的间隔时间就是定时哺乳，不严格限制哺乳的间隔时间，按宝宝对哺乳的实际需求，宝宝饿了就给予哺乳，就是按需哺乳。

其实按需哺乳比定时哺乳要好很多，因为定时哺乳忽略了孩子当时的状态，如果还没有到时间的时候孩子就要喝奶而被妈妈们拒绝的话是会饿到孩子的，而且到了喂奶时间而小孩子睡着了，也会导致喂奶不成功。妈妈和宝宝都在相互适应和成长，顺其自然的按需哺乳，是符合新生儿的生长特点的。也能有效缓解妈妈的奶胀，避免乳汁积结发生乳腺炎。

在婴儿出生的前几周，按需哺乳是必须的，不要严格的按时哺乳。婴儿三到四个月以后，形成一定的喝奶习惯，需要喂养的时间会自然有一定的时间间隔，这时妈妈的奶阵时间如果和宝宝的需求时间一至了，按需哺乳就会很顺利。

其实按需哺乳也和大人们少吃多餐的饮食是一样的道理，由于婴儿每次喝奶的量不同，每个婴儿饥饿的速度也不同，所以婴儿在喂奶的时候是不应该完全严格按照时间间隔来喂奶的，这种做法并不科学。

• 婴儿少吃多餐，好吸收：新生儿吸奶的时候一般量会很小，所以很快就会饿了，当宝宝饿的时候喂养是最好，相当于少吃多餐，更有利于宝宝吸收。
• 摄入适量，预防肥胖：经过研究发现，儿童容易发生肥胖症的话和婴儿时期的过度喂养是有关联的，而如果按需喂养的话，就不会导致婴儿摄入过量，也能让婴儿按照自己的消化能力去决定每日吸入的奶量，更为健康。
• 促进母乳分泌：如果进行的是按需哺乳的话，新生儿可以进行频繁的吸吮，是可以促进母乳的分泌，也有利于小孩子获得更多的乳汁。
• 及时排空并防止乳腺炎：女性当上妈妈之后，乳汁分泌并不会根据宝宝的吸吮而即使分泌乳汁，所以很多的女性经常会有涨奶的情况，可能会导致乳腺炎。而按需哺乳之后，妈妈分泌乳汁的速度和喂奶的速度几乎一样，涨奶的情况就会越来越少。

只要婴儿饿了想吃奶的时候，妈妈们就可以随时哺乳，这是按需哺乳的最佳状态。如果新妈妈们的奶阵到了，这时候孩子愿意吃奶的话，也可以喂奶，不需要按照固定的时间间隔去喂奶。一般新生儿每次喝奶的量在20毫升左右，所以新生儿饥饿的速度是很快的，所以也就出现了大概两个小时需要喂一次奶的情况，这一点准妈妈们需要了解。

第一个月：妈妈要尽快识别宝宝的吃奶提示，如吸吮自己的小指头，轻捏宝宝的小脸，眼睛就会注意妈妈的乳房等。刚开始哺乳妈妈与宝宝都比较生硬。哺乳时间最多只能30分钟，到了时间就停止喂奶。 宝宝吸吮5-15分钟吃饱了就会移开乳头。宝宝睡着了，可轻拍小脸唤醒继续吸吮，如果宝宝吃饱了不醒就让他放开乳头睡。

第二个月：第二个月的宝宝，哺乳的时间间隔为2-3小时，一天约6-7次。妈妈在喂奶前必须把手洗净，更换内衣，并注意乳头的清洁。出生一个月后，宝宝的胃口愈来愈好，经常无法控制自己的食量。要让宝宝吃饱，宝宝吃饱了，就会自己把嘴从乳头松开。

第三个月：到第三个月白天喂奶的时间已基本固定。2-3小时喂1次，每天6-7次。睡眠的时间开始缩短，白天醒来的时间增加。

三个月后宝宝喂奶的时间间隔逐渐拉长，以每天5次，每次约隔4小时喂奶为好，晚上睡觉后可以不用喂食，1天喂5次就够了。有规律的喂食是形成按需哺乳的关键，慢慢妈妈的奶阵时间和宝宝的需求时间一至，就可以做到按需哺乳。