一般来说,宝宝从5个月开始,爸妈就可以引导宝宝学习爬行了。但是宝宝学习爬行是要经过一个阶段的,对于不同的阶段,宝宝爬行的能力也会逐渐增强。

爬是孩子全身性运动,除大肌群参与外,小手小脚必须支撑身体前行,孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展,为日后精细动作的进一步发展提供了条件。爬还使婴儿的感知意向、定向推理能力、寻找目标等活动得以提前发展,爬也促进了孩子的探索精神,加深了和人的交往。

8个月的正常婴儿会爬,婴儿爬行运动的发育包括以下过程:臀比头高,下肢原地屈曲,臀头同高;两手支撑,胸离床;身体上部的前进运动、后爬;身体下部的前进运动,从腹爬逐渐过渡到手膝爬行;规范的爬行,一侧上肢与对侧下肢在对角线上交互伸屈爬行;灵活前进运动,可用两手两膝、两手单膝、两手两足等随意爬行。两手支撑的完成;手膝爬行的实现;立直和平衡反应的进一步完善;从腹爬位到四爬位再到腹爬位姿势变换的能力;四肢交互运动模式的完成;侧卧位单肘支撑的完成。

宝宝学习爬行的阶段
  • 在宝宝5~6个月时,父母就要为宝宝的爬行做准备了,他会趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体打转转,渐渐地他会匍匐爬行,但腹部仍贴着床面,四肢不规则地划动,往往不是向前爬而是向后退。此时,父母应该耐心引导宝宝正确地学会爬行。
  • 宝宝6~7个月的时候,就能够不用支撑独自坐稳后,可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来,向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力,在用双手和双膝支撑身体时,不至于摔倒。此时,父母要积极鼓励宝宝多爬行,让宝宝尽早熟练爬行。
  • 到9~10个月的时候,宝宝会发现借助膝盖用力推动身体,就能向前移动了。随着动作越来越熟练,宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿,而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后,父母要更加勤奋陪宝宝训练,只要多加练习,宝宝就可以熟能生巧。
宝宝学爬行的注意事项
  • 尖锐物要包裹好:孩子爬行的时候最好让他们远离桌椅处,同时将家里的边边角角用棉布包裹上,以免孩子的身体磕到尖角,导致受伤。当然,爸爸妈妈最好限定孩子爬行的区域,将他们限制在一个大的房间里,用隔板将孩子与桌椅分开,以确保孩子的安全。或者一律将所有的桌角或柜子角套上护垫,就算宝宝不慎撞到,也能将伤害降到最抵;在孩子爬行的时候,千万要保证地板上没有尖锐的物品,像是钉子,或者是针之类的物品,确保孩子爬行时不会被扎到而受伤。
  • 插座要遮掩:如果家里有小宝宝,他们爬行的时候要注意将家里的插座全部遮掩起来,防止孩子出于好奇去触碰,那会造成非常严重的后果,很容易触电,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。
  • 预防跌落:不要把宝宝单独留在床、沙发、宝宝摇椅、餐椅、尿布台,或其他任何他可能从上面摔下来的地方。在窗户、露台和门廊上安装护栏、挡板或防盗窗。复式结构的房子要在楼梯上下两头安装防护门。
如何训练婴儿宝宝爬行
  1. 多给宝宝爬行机会:宝宝在三四个月大时,如果总是把宝宝放在推车里,或总是抱着孩子,这样宝宝很难有机会主动去爬。有的宝宝在父母、祖父母的加倍关注下成长,过分地担心孩子摔跤、弄脏衣服等就不让孩子运动,或者总是把孩子放在学步车里,宝宝就很难学习怎么爬行。所以,为了让孩子的健康,要放手让孩子去爬行,就算弄脏了或碰伤了一点都无所谓,这样才能让它成长。
  2. 模仿爬行:有些宝宝不会爬,可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强,这时可以找一个会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他也就会模仿,很快学会爬。
  3. 父母适当辅助:当有些宝宝不会爬,这时父母就要略微帮点忙了!宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚,当他往前爬一点时,再推动另一只脚,如此协助,帮他渡过爬行关。
  4. 创造良好环境:选择一个宽敞安全的地方作为宝宝的小小游乐区,将宝宝趴着放在地面上,在宝宝面前150公分左右的地方放一个宝宝喜欢的玩具。玩具能够吸引宝宝的注意力,促使宝宝向前移动身体。

若宝宝不会爬行或者在爬行时身体无力,并伴有其他动作发展迟缓时,爸爸妈妈们就要要仔细地寻找原因,不要掉以轻心,注意观察宝宝有无其他异常表现,最好尽早去医院做个检查,排除神经系统发育障碍和一些脑损伤状况。患有先天性运动系统疾病、脑性瘫痪、先天性髋关节脱位都有可能导致宝宝不会爬行,要及时去医院检查治疗。