盗汗是指入睡后出汗异常，睡醒后出汗又自然停止，这是中医的一个病证名，形象的说明汗液就象盗贼一样偷偷的泻出来。产后盗汗是妈妈们产后常见的问题，产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。
- 生理性盗汗：生理性盗汗是产妇的体内水分比较多，这个时候汗腺的分泌功能会比较旺盛，生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。生理性盗汗不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。
- 病理性盗汗：病理性盗汗是产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，或因产时气血耗损，也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。
盗汗见于很多的疾病，比如结核病，所以有的产妇怀疑自己是不是得了结核等，实际上，产后盗汗是非常常见的。西医没有盗汗这个词，因此要以中医理论来解释。中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的，当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，也就是中医所说的阴虚，从而发生产后盗汗。
在分娩生产的过程中，产妇不仅会耗费大量的体力，还会损失大量血液，从而导致产妇身体变得虚弱。产妇需要通过好好调理才能尽快恢复身体健康，剖腹产尤其要细致调理，因为剖腹产还有留下伤口，增加了产后护理的难度。
如果产妇出现盗汗的时间比较长，甚至是持续了几个月的话，那就需要提防是否是病理性的盗汗了。如果女性在产后失血过多、气血损耗而造成阴虚的话，那么就很容易形成病理性产后盗汗，这时候产妇们一定要做好身体的调理。
产后盗汗如何调理- 进行食疗：当女性出现阴虚的时候最主要的应对方法就是食疗，在产妇坐月子的时候都会被照顾得很好，在饮食上面都是以大补为主。产后盗汗的女性应该以滋阴补阳、降火润燥的食物为主，一些热性食物煮汤煮粥都是很好的食疗方法，可以多吃。
- 按摩：产后盗汗的女性还可以进行穴位推拿法来缓解产后盗汗的情况，一般是需要按摩足部，可以找有经验的按摩师傅进行，也可以让家人代劳，穴位按摩法搭配食疗会有很好的效果。
- 运动锻炼：适当的时候进行运动锻炼对产后身体的恢复也很有作用。
- 日常护理：如果产妇出现的是生理性的产后盗汗，那么在日常生活中要注意及时擦干汗液和勤换衣物，避免感冒。如果是病理性的产后盗汗，那么需要采用一些中药来治疗，前提是要在医生的嘱咐下用药。
