小孩尿床是一个非常正常的现象,也称遗尿症,一般白天正常,但是晚上常常尿床,醒后才知道。绝大多数尿床是单纯性的,除尿床外无其它伴随症状,无器质性病变,理化检查均在正常范围,如果以其它症状,就一定要去医院检查。

孩子2~3岁时,孩子体会到尿床或尿裤时的不舒服,可促使孩子有节制高兴地排便,对孩子人格发展有着重要意义。三岁后孩子,若仍无法控制自己的小便,经常尿裤尿床,一定要引起重视,首先要带孩子去医院排除疾病或发育异常方面的原因,再看看自己在训练方法上是否有问题,然后再找找心理环境等方面的原因,而妈妈也要给宝宝足够的心理关怀。

由于尿床的孩子感到不光彩,害怕别人知道,因此不喜欢与其它孩子多接触,亦不愿参加集体活动,所以,遗尿的儿童大多数具有胆小、被动、过于敏感和易于兴奋等性格特点。家长应用轻松平和的态度去处理对待孩子尿床问题,既要重视,也不能太着急,更不能责骂和歧视、到处张扬,这样做不仅难以改善孩子的尿床现象,反而加重了孩子的精神负担,甚至还会产生自卑的心理。

家长越是关注孩子尿床,尿床现象越会频繁出现,有时家长对孩子尿床问题显得不太留意,或表现出不厌其烦轻松态度,孩子尿床却在无形中好了,这细节再一次印证,孩子尿床确实与心理作用有着重要联系,希望对父母有所启发。父母知道孩子尿床后,应该问问孩子尿床的原因,找出原因,对症治疗。

孩子尿床的原因
  • 遗传因素:如果父母小时候遗尿,其子女遗尿的概率较高。
  • 膀胱容量小:遗尿儿童的膀胱容量均不同程度地小于正常儿童。
  • 环境改变:在上幼儿园之前,宝宝一直由父母或亲人陪着入睡,而在幼儿园午睡时,只有宝宝自己照顾自己,新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应,从而导致尿床。
  • 过度劳累:由于宝宝过于贪玩,会一直憋尿,直到憋不住,就会尿裤子。玩的太久容易身体疲乏,较易进入睡眠状态,且熟睡后不易觉醒,即使有尿意也不懂得起床上厕所。
  • 睡眠过深:遗尿的儿童晚上都睡得很深,叫也叫不醒,即使叫醒了,往往也还是迷迷糊糊,尿了床也不知道。由于睡得太深,以至于大脑不能接受来自膀胱的尿意,因而发生遗尿。
  • 心理因素:父母吵架或离异、母子长期分离、情绪过于激动、紧张、精神压力大、恐惧受到惊吓或者在睡觉前看了紧张刺激的电视等原因均可导致孩子遗尿。
  • 排尿习惯训练不当:有的家长给孩子使用尿布的时间过长,使孩子不能养成自己控制排尿的习惯。有的家长把孩子唤醒以后,让他坐在便盆上,边玩边撒尿,最后,也没有看看孩子是否已经小便了,就把孩子往床上一抱。这样,孩子就不可能把排尿与坐便盆联系起来构成条件反射。
  • 疾病因素:泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病,都有可能引起遗尿症。
如何纠正尿床?
  • 为避免孩子夜间熟睡后不易醒,白天应注意不要过度疲劳,中午最好安排一个小时的睡眠时间。   
  • 晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。  
  • 睡觉前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。   
  • 父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子有尿意要去厕所,父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他,让他在清醒状态下小便。  
  • 训练孩子白天憋尿也可作为一种方法,白天每当出现尿意时主动控制暂不排尿,开始可推迟几分钟,逐渐延长时间。