牙龈炎是发生在牙龈组织的急慢性炎症,多表现为红肿、出血等,如果不加以治疗,就会产生牙周炎,进而出现更严重的口腔疾病。牙龈炎主要分为慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、急性牙龈乳头炎以及坏死性溃疡性牙龈炎。

一般来说,慢性牙龈炎是比较常见的,患病率比较高;青春期牙龈炎是受到内分泌影响,女性患者多于男性;妊娠期牙龈炎与青春期牙龈炎的原因类似,都是由于生理的变化,在生产后会自行缓解或消失。

牙龈炎的症状
  • 牙龈出血,这是牙龈炎患者的主要自觉症状,一般是在刷牙或吃东西的时候发生,部分患者会出现自发性出血。
  • 牙龈颜色,正常牙龈呈粉红色,患牙龈炎时颜色会变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
  • 牙龈外形,患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘不再紧贴牙面。在以炎症和渗出为主要病变者,牙龈表面光亮,龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例,牙龈有时可呈结节状并盖过部分牙面。
  • 牙龈质地,患有牙龈炎的,牙龈都会很松软脆弱,缺乏弹性。有些慢性炎症牙龈表面看来正常,但牙周袋内壁有炎症,探诊有出血。
  • 牙周袋深度,牙周组织健康时,牙周袋深度一般不超过2-3mm,当牙龈有炎性肿胀或增生时,龈沟可加深达3mm以上,形成假性牙周袋。
  • 探诊出血,健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血,探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。
  • 龈沟液增多,牙龈有炎症时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
  • 有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适,并有口臭等。
如何预防牙龈炎
  • 使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
  • 刷牙龈边缘。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,能够有效预防牙龈发炎。
  • 轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的机率,这对牙齿的健康非常重要。
  • 给牙齿补钙。牙骨疏松也很容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
  • 经常使用漱口水。漱口水可以清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
  • 多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
  • 使用芦荟刷牙。芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。
  • 定期洗牙。可以定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。