怀孕期间,孕妇的皮肤变得更加敏感,不少孕妇的皮肤都会变得粗糙暗淡,甚至出现色斑、色块,因此孕妇如何护肤就显得格外重要。

孕妇可以使用孕妇专用的护肤品来护理自己变得敏感的皮肤,要注意选择合适、无刺激的护肤品,也可以在饮食方面注意,多吃对皮肤有益的食物,同时还需要注意养成良好的作息。

孕期如何护肤?
  • 孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
  • 孕妇在怀孕期间尤其应该保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。
  • 孕妇不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品,要选择适合孕妇的无刺激化妆品。
  • 在夏天,孕妇为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
  • 为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。
  • 孕妇时刻应该注意保持良好的心情和保证充足的睡眠,在空闲时也可对皮肤进行适当的按摩。
孕妇可以用护肤品吗?

孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的,但是一定要谨慎选择合适的、安全的护肤用品,特别不能对胎儿发育有影响。

在孕期中,孕妇体内激素发生变化,油脂分泌也变旺盛,单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇,本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥,要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。

不管是哪个季节怀孕的孕妇,使用的适当的护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。总的来说,为了避免一些护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康,孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。

为了所使用的护肤品不影响胎儿,建议准妈妈选择安全温和的孕妇专用护肤品牌,挑选刺激性小、纯天然,孕妇专用的护肤品最好。有些孕妇在孕期依然使用没怀孕时的护肤品护肤,这样也是有危险的。普通的护肤品中的成分可能会刺激皮肤,引起过敏,导致胎儿畸形,影响母乳。所以准妈妈们一定要注意,谨慎选择孕妇护肤品。

孕妇护肤最好使用孕妇专用的护肤品牌,或者婴儿护肤品,这些都是很安全的。平时的护肤品里,只要没有含芦荟,麝香,藿香,红花等成分的话,都是可以放心使用的。孕妇护肤品以基础的洗面奶,面霜之类为重点,可以不要选择太繁复的一些护肤用品,做好基础护理就足够了。

在清洁方面,孕妇最好选择无刺激的产品,比如纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等,用量也要能减就减;控油方面,孕妇白天可选用温和保湿的洗面奶,晚上洗脸可用含有蜂蜜和甘油,然后用各配有50%比例的水和甘油护肤;防斑方面,孕妇可以用一些精纯的天然精油来减淡妊娠斑;保湿方面,孕妇可以使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。