孕妇在怀孕初期有时会感到头痛、头晕，是较为常见的妊娠反应，头疼不仅会造成身体不适，还会影响孕妇的情绪，需要积极应对缓解。

一些孕妇在怀孕五个月后，开始缓慢地头痛，偶尔有耳阵阵和高血压。 这是因为孕妇的血压会改变，激素水平的分泌也会与平时不同，这时脑部血液回流会造成一定的影响，所以孕妇会感到头痛。

孕妇感到头痛，不要一直忍着，应该采取有效的方法缓解。毕竟头痛会让头部不适，及引起各种身体不适症状，容易导致精神恍惚，走路摇摇晃晃，很容易摔倒。所以，不要忽视头痛的危害，要尽早治疗缓解，改善身体状况。

• 在怀孕期间，孕妇的荷尔蒙分泌有所变化、血容量增加，所以，会引起头痛；
• 孕妇有炎症或物理损伤，也会引起头痛；
• 孕妇缺乏休息，太累了，也会头痛；
• 孕妇有全身性疾病或部分地区引起耳鼻，鼻等部位问题，也会头痛；
• 孕妇的精神受到刺激，心理原因，会诱发头痛。

• 周围环境一定要安静舒适，先喝一杯温水，然后逐渐放松，深呼吸，闭上眼睛休息，轻轻揉搓两边的太阳穴，按摩头部。转过头，让脖子放松。慢慢地按摩你的头，然后耸耸肩。
• 按摩颈部也可以缓解头痛。先做头部和颈部之间的肌肉按摩，然后从肩部到头部按摩。
• 用合适温度的热水淋浴，在热水下冲洗颈部和肩膀。
• 如果头痛加重，或者头痛是由头部受伤引起的，或者头痛时发生呕吐，还会发生视力模糊不清的情况，就需要尽快去医院。