饮食上减少碳水化合物摄入,如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物(包子馒头面条粉)、比较甜的水果,饮料、奶茶、咖啡等,还需适当的活动,多喝水
吃素的猫咪 2022-02-10
饮食上减少碳水化合物摄入,如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物(包子馒头面条粉)、比较甜的水果,饮料、奶茶、咖啡等,还需适当的活动,多喝水
吃素的猫咪 2022-02-10
少吃糖分过高的水果,吃点粗粮,饭后一定要适量运动,比如散步!我那时候也有点高,你做糖耐量检查了吗!做个这个比较准,但是挺遭罪!做这个的时候一定有人陪同还要带好吃的东西,避免空腹低血糖!
夏茹妈咪 2022-02-10
少吃,多餐,多吃粗粮,水果改黄瓜西红柿
青青妈妈 2022-02-10
控糖啊,医生没说?
好爸爸 2022-02-10
多吃粗粮
清晨花儿 2022-02-10
控糖控糖控糖
吃素的猫咪 2022-02-10
主食吃粗粮,
以梦为吗 2022-02-10
少吃含糖高的食物
夏茹妈咪 2022-02-10
其实这个时候的话你就要自己注意饮食的话,不要吃甜的时候,有的时候多吃点粗粮吧。
AAA智云 2022-02-10