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怀孕初期不必过分的强调睡姿,只要自己睡着舒服就行,但在怀孕晚期,左侧卧睡觉可以改善子宫的右旋转程度,这样就能够减轻子宫血管压力,稳定胎盘的血液供给,非常利于胎儿生长发育。当然如果长时间左侧卧睡不舒服,也可以右侧卧调整一下。

青青妈妈   2021-04-08