左侧睡最好,减轻下腔静脉压力,当然也不是说要一直左侧睡,也可以右侧卧,调整一下
清晨花儿 2022-01-24
怀孕初期不必过分的强调睡姿,只要自己睡着舒服就行,但在怀孕晚期,左侧卧睡觉可以改善子宫的右旋转程度,这样就能够减轻子宫血管压力,稳定胎盘的血液供给,非常利于胎儿生长发育。当然如果长时间左侧卧睡不舒服,也可以右侧卧调整一下。
青青妈妈 2021-04-08