龙虾

别名：虾

孕妈妈要慎吃龙虾，最好少吃。龙虾肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白及多种矿物质。如果您怀孕前经常吃龙虾，并且不过敏，那么孕期是可以吃适量吃一些龙虾来补充营养的，切记要清洗干净并且烹饪熟透。如果您怀孕前不常吃或者没有吃过龙虾，那么孕期最好不要吃，因为存在食物过敏的风险，影响孕妈妈的身体健康。

产后月子期的妈妈要慎吃龙虾，最好少吃。龙虾肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白及多种矿物质。如果您怀孕前经常吃龙虾，并且不过敏，那么月子期是可以吃适量吃一些龙虾来补充营养的，切记要清洗干净并且烹饪熟透。如果您怀孕前不常吃或者没有吃过龙虾，那么月子期最好不要吃，因为存在食物过敏的风险，影响身体恢复。如果您哺乳，龙虾中的致敏因素还可能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝身体健康。

哺乳期的妈妈要慎吃龙虾，最好少吃。龙虾肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白及多种矿物质。如果您怀孕前经常吃龙虾，并且不过敏，那么哺乳期是可以吃适量吃一些龙虾来补充营养的，切记要清洗干净并且烹饪熟透。如果您怀孕前不常吃或者没有吃过龙虾，那么哺乳期最好不要吃，因为存在食物过敏的风险，并且龙虾中的致敏因素还可能通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝身体健康。

宝宝吃龙虾要格外慎重哦，要少吃或不吃。龙虾富含优质蛋白及多种矿物质，有利于宝宝生长发育，但是宝宝的胃肠功能发育不全，可能造成肠胃不适和食物过敏。如果要给宝宝吃，要在宝宝8-10个月大，并且适应辅食之后，您可以适当给宝宝吃一些虾肉或虾肉打成的泥，千万不要多吃，并且注意观察宝宝有没有过敏反应，一旦有要立刻停止继续食用。