凉茶

怀孕期 不能

孕妇最好别喝凉茶。凉茶里通常含有寒性的草药夏枯草，会刺激准妈妈的子宫，不利于安胎。其中的添加剂还会影响宝宝的神经系统发育，不利于胎宝宝的健康。

坐月子 不能

坐月子最好别喝凉茶。产后妈妈身体虚弱，不能食用过多寒凉的食物或饮品。凉茶性寒，产后妈妈喝了后会加重体内寒气的积聚，引起肠胃不适，不利于身体恢复。

哺乳期 不能

哺乳最好别喝凉茶。凉茶中含有夏枯草、糖精、防腐剂等物质，不利于哺乳期妈妈的身体健康，有的凉茶中还含有甘草，甘草具有回乳功效，哺乳期妈妈喝了后容易引起回奶。

婴幼儿 不能

宝宝最好别喝凉茶。凉茶中含有夏枯草、糖精、防腐剂等物质，宝宝的肠胃娇弱，最好不要喝凉茶，喝了会导致体虚、食欲不振。