木薯

别名：木番薯，树薯

怀孕期 不能

木薯中含亚麻仁苦苷，这是一种有毒物质。准妈妈如果吃生木薯或未煮熟的木薯都可能引起中毒。

坐月子 不能

木薯中含有有毒物质，尤其以可供食用的新鲜块根部分毒性最强。产后妈妈身体虚弱，抵抗力不强，如果在烹调木薯时处理不得当，不能完全消除其中的毒素，食用后就很可能引起中毒，严重者还有性命之忧。

哺乳期 不能

木薯中含有有毒物质，如果在烹调时操作不当，不能完全消除其中的毒素，食用后很可能引起中毒。而且木薯中的有毒物质还会通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝健康。

婴幼儿 不能

宝宝还小，消化功能尚未发育完善，木薯中含有毒素，容易引起中毒，宝宝不宜食用。