芦荟
怀孕期 少吃
孕妇尽量少吃。目前虽然没有医学研究显示孕妇不能吃芦荟，但芦荟性寒，其中含有的芦荟大黄素会导致腹泻，对孕妇健康不利。不过，平时喝含芦荟的酸奶，是没有太大的影响的。
坐月子 少吃
坐月子少吃。芦荟性凉，产后妈妈身体虚弱，可能会引起肠胃不适，所以尽量少量食用。患有痔疮出血或流鼻血的妈妈也不宜食用芦荟，否则会加重症状。
哺乳期 少吃
哺乳少吃。芦荟性凉，哺乳期妈妈吃了容易引起肠胃不适，芦荟中的成分还会通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的健康。建议哺乳期妈妈多吃营养丰富的肉、蛋、奶类食品和新鲜的水果、蔬菜，在补充自身营养的同时，提高宝宝的免疫力。
婴幼儿 不能
宝宝不能吃。宝宝的肠胃功能尚未发育完全，食用性凉的芦荟容易引起腹痛、腹泻等不适，所以不建议给宝宝吃。
小贴士:
经常出虚汗、大便糖稀、四肢发冷、脾胃虚寒的人应谨慎食用。
