奶糖

孕妇要少吃奶糖。孕期偶尔吃点奶糖可以及时补充糖分，一定程度上可缓解和预防空腹造成的孕吐反应。奶糖还可以补充钙质，但是糖分含量高，准妈妈不宜多吃，尤其是到了孕后期，一定要控制糖分的摄入。另外，奶糖中还可能有香精、防腐剂、人造奶油等添加剂，孕期常吃奶糖，会增加妊娠糖尿病的风险，还可能影响胎宝宝生长哦。

月子期要少吃奶糖。奶糖主要是由砂糖、糖浆、胶体、乳制品等成分所组成，所以糖分和钙质比较丰富。产后新妈妈是可以吃奶糖的，但是奶糖的添加剂多、糖分多，要少吃。因为产后新妈妈牙齿会因为激素水平的原因，容易敏感甚至松动，吃太多糖会加剧牙齿不适感，而且很可能损坏牙齿。另外，吃太多糖也不利于产后塑身呢。

哺乳期要少吃奶糖。吃奶糖可以为人体补充能量，帮助人体吸收钙质。但是吃太多会增加母乳的含糖量，从而使宝宝的血糖升高，增加宝宝患糖尿病的风险哦。而且奶糖中可能有很多的添加剂，比如香精、防腐剂、人造奶油等，哺乳妈妈常吃奶糖的话，会将这些有害物质沉积在体内，并通过乳汁传递给宝宝，从而危害宝宝身体健康。

宝宝要少吃奶糖，而且最好1岁以后再吃。首先，宝宝吃糖过多，会给肾脏增加负担，甚至影响到智力发育。其次，宝宝吃糖太多容易得龋齿。再次，奶糖还可能会卡到宝宝的喉咙，这也是很危险的。所以不建议给1岁前的宝宝吃奶糖。而且宝宝吃奶糖的时候，家长要在一边看护，而且不能吃太多，每天不要超过1块。

血糖高甚至有糖尿病的准妈妈，不宜吃奶糖。