薄荷糖

孕妇要少吃薄荷糖。薄荷糖的主要成分是薄荷、白糖和一些添加剂，薄荷可以去火除燥、缓解咽喉痛，但其中含有的芳香物质有轻微刺激性，孕期大量食用薄荷糖的话，这些物质可能经皮肤吸收，并通过胎盘进入胎儿体内，影响其生长发育。而且薄荷糖中的糖分含量高，孕妇吃得太多，尤其是到了孕后期，很容易导致血糖异常甚至糖尿病哦。

月子期要少吃薄荷糖。薄荷糖中的薄荷成分有去火的效果，可以用来缓解咽喉痛。但是薄荷成分中有一种芳香物质有轻微刺激性，常吃或多吃薄荷糖可能会刺激子宫甚至导致宫缩，从而可能加重产后恶露，不利于产后子宫恢复；加之糖分含量高，吃多了会引起高血糖，不仅对体重恢复不利，而且还损害牙齿，因此建议坐月子时要少吃哦。

哺乳期要少吃薄荷糖。薄荷有清凉的作用，可以出汗散热、除燥热；还能提神、清新口气。哺乳期妈妈吃薄荷糖对乳汁基本没有影响，但是薄荷糖确实没什么营养，最多就是糖分。哺乳期减肥虽然不能节食减肥，但是可以通过控制饮食习惯来保持身材的，比如糖分的摄入量就是其中一个重要指标。因此，哺乳妈妈要少吃薄荷糖。

1岁以内的宝宝最好不要吃薄荷糖。薄荷糖是带有刺激性的食品，宝宝的消化系统发育不完善，吃薄荷糖可能会刺激到宝宝娇嫩的肠胃。而且吃太多糖，还会给宝宝的肾脏增加负担，不利于宝宝的健康。宝宝吃糖容易被噎到，因此1岁以内的宝宝不建议喂食薄荷糖，稍大的宝宝可以少量吃点，但也要注意不要整颗给宝宝吃。