薯片

孕妇要少吃薯片。薯片是不健康的零食。薯片不但含有很多食品添加剂，还含有大量的盐和油，吃多了容易使人发胖，尤其不适合准妈妈食用。高盐意味着高钠，准妈妈摄入过多的钠元素会干扰钙质的吸收，不利于对胎宝宝发育，而且长时间高钠还会导致血压持续升高，最终引发妊娠高血压，甚至危及母子性命。

月子期要少吃薯片。薯片属于油炸膨化食品，是公认的垃圾食品，不但含有很多添加剂，还具有高油脂、高热量、高糖、高味精等特点，没有什么营养，多吃还容易上火。产后新妈妈的饮食应该以清淡少盐为主，否则不仅影响产后康复，还会加重肥胖哦。

哺乳期要少吃薯片。薯片所含的油脂和盐分都很高，哺乳期长期食用薯片会增加高血压、高血脂的风险，不仅对身体健康有害，也不利产后恢复苗条身材。此外，淀粉在高温处理下，还会产生丙烯酰胺，这是一种可致癌物。哺乳期妈妈经常吃薯片的话，不仅影响自身健康，还可能影响奶水质量，危害宝宝健康，建议慎吃。

宝宝不可以吃薯片。高热、高盐的薯片对宝宝健康没有什么好处。薯片一类的膨化食品很容易造成饱腹感，会影响宝宝吃正餐，导致营养不良。另外，给宝宝喂食高盐、重口味的食物，会增加宝宝的肾脏负担，影响身体正常发育，还不利于培养良好的饮食习惯。因此，建议不要给宝宝吃薯片等垃圾食品。

1.多数薯片属于高脂食物，不宜多吃。 2.边吃薯片边喝碳酸饮料可能会导致胃部不舒服。