蜜饯

别名:果脯

怀孕期 慎吃

孕妇要慎吃蜜饯。蜜饯虽然美味,还有开胃的作用,但是在制作中用了大量的糖、盐和一些食品添加剂,不适合准妈妈食用。另外,果脯可能添加苯甲酸盐,会影响胎宝宝的正常发育,因此准妈妈要慎重。

坐月子 少吃

坐月子少吃或不吃。蜜饯虽然有生津、开胃、健脾、化痰的作用。但是,蜜饯在制作中会添加很多食品添加剂,不利于产后新妈妈的身体恢复,因此,建议新妈妈不吃或者少吃。

哺乳期 少吃

哺乳少吃。蜜饯中的添加剂不仅对哺乳期妈妈身体不利,更重要的是,添加剂会破坏奶水质量,进而影响宝宝的成长发育。建议哺乳期妈妈不吃或者少吃。

婴幼儿 不能

宝宝最好不吃。宝宝的身体正在发育,肠胃也没有发育成熟,不适合吃含有很多添加剂的蜜饯。过量食用蜜饯不但会加重肠胃负担,还会引起消化不良。

小贴士:

果脯比较甜,有呼吸道疾病的人要小心食用。