番茄酱

怀孕期 能吃

孕妇能吃哦！番茄酱酸甜可口，准妈妈适量食用可以开胃，帮助营养补充。番茄酱富含B族维生素，适量补充对胎宝宝脊椎和脑细胞的发育大有益处，能有效避免胎宝宝畸形呢。

坐月子 能吃

坐月子能吃哦！番茄酱酸酸甜甜味道可口，可以帮助产后新妈妈开胃呢。番茄酱富含维生素B，有安神的作用，可以有效防治产后抑郁症，适合产后新妈妈食用。但肠胃功能较差的新妈妈建议不要多吃哦。

哺乳期 能吃

哺乳期能吃哦！番茄酱富含蛋白质、碳水化合物和维生素E等营养素，哺乳期妈妈可以吃呢。番茄酱可以直接食用，也可以当作鱼、肉类的烹饪调味酱使用哦。

婴幼儿 不能

1岁以内的宝宝不能吃哦！番茄酱有开胃、促消化的作用，但是不建议给1周岁以内的宝宝添加任何调味料，宝宝周岁以后可以适量添加哦。

小贴士:

1.番茄酱与牛奶同食可能会降低蛋白质的吸收。 2.番茄酱不宜跟绿豆一起吃，可能会损伤元气。