咖喱

准妈妈可以吃咖喱，但要适量。首先咖喱含有膳食纤维、蛋白质和多种矿物质和维生素，具有开胃、暖身、健脾、抗癌的作用。但咖喱属于辛辣调味品，准妈妈吃了容易增加肠胃负担，引起孕期便秘，所以要适量吃。

产后月子期的妈妈可以吃咖喱，但要适量。首先咖喱含有膳食纤维、蛋白质和多种矿物质和维生素，具有开胃、暖身、健脾、抗癌的作用。咖喱虽然有开胃的功效，但属于辛辣调料，产后月子期的妈妈不宜过量食用，以免上火，从而引起或者加重产后便秘，不利于产后新妈妈身体复原。

哺乳期妈妈可以吃咖喱，但要适量。首先咖喱可以及时补充哺乳期妈妈身体内所需的维生素和营养成分，如果要吃可以选择口味比较平和的咖喱，但不要多吃，因为哺乳期妈妈吃过多辛辣的咖喱，不仅会上火，还会通过乳汁致使宝宝出现内热，所以妈妈不要贪多，适量吃即可。

1岁以内的宝宝不可以吃咖喱，因为宝宝的消化系统还不健全。如果过早吃咖喱，会刺激宝宝的肠胃和味蕾，不利于宝宝的肠胃功能和味觉发育，还容易让宝宝养成挑食、偏食的不良饮食习惯，所以未满1周岁的宝宝不要食用咖喱。

咖喱对胃有一定的刺激作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。因此患有胃炎、慢性胆囊炎、溃疡的人最好不要吃。