辣椒

别名：辣子，辣角，海椒

孕妇要慎吃辣椒。准妈妈少量食用辣椒能促进消化液分泌，提高食欲，但是不能过多食用。辣椒属于辛辣食物，准妈妈食用后容易上火，会导致便秘、痔疮等疾病。严重的还会导致子宫收缩，甚至早产、流产等症状，危害胎宝宝健康。因而建议准妈妈要少吃或不吃辣椒。

月子期要慎吃辣椒。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素C，但是刚生完宝宝的新妈妈身体比较虚弱，消化系统也还在恢复状态，吃辣椒不仅容易刺激肠胃，还可能引起上火、便秘等问题，甚至还可能诱发伤口感染，或加重炎症，不利于新妈妈产后恢复，因此建议坐月子时最好不吃辣椒。

哺乳妈妈要慎吃辣椒。哺乳期妈妈吃辣椒等刺激性物质，可能影响母乳的质量，也可能导致母乳分泌减少。而且宝宝吃了这样的母乳以后，皮肤会受到影响，可能出现湿疹或其他一些病症，还可能出现便秘、腹泻等肠胃不适，因此建议哺乳期妈妈不吃或少吃辣椒哦。

1岁以下的宝宝不可以吃辣椒。1岁以上的宝宝偶尔、少量食用辣椒能增强宝宝的食欲，还能预防儿童肥胖症。但是不宜过多食用，因为辣椒的刺激性较强，宝宝的肠胃功能较弱，食用辣椒以后容易损伤肠胃，还会破坏咽喉健康，对宝宝的健康不利哦。

1.辣椒与黄瓜一起吃可能会破坏辣椒中的维生素C，降低营养价值。 2.辣椒与胡萝卜一起吃可能会发生不良生化反应，破坏营养。 3.辣椒与羊肝、猪肝不宜同吃，因为羊肝、猪肝中含有金属离子，可能破坏辣椒中的维C。