鸡肉
别名：家鸡肉，母鸡肉，公鸡肉怀孕期 能吃
鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，且易被消化、吸收。准妈妈食用后能补充营养，强身健体。
坐月子 能吃
产后新妈妈生产后食用易消化的鸡肉，有助于恢复，提高抵抗力，此外，还利于下奶。但是要注意，最好吃公鸡，因为吃母鸡可能会回奶。
哺乳期 能吃
鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，可用于产后催奶，但特别注意哺乳期妈妈应吃公鸡，不要吃母鸡，母鸡回奶。
婴幼儿 能吃
鸡肉蛋白质的含量多，氨基酸的含量也很丰富，10个月以上宝宝可以做成肉糜吃，一岁之前尽量不要放盐。
小贴士:
1.鸡肉与菊花、芝麻同食可能会导致中毒。 2.鸡肉与李子同食可能会导致腹泻。 3.鸡肉与地瓜同食可能会导致腹痛。 4.鸡肉与豆浆同食可能会降低人体对蛋白质的吸收。
