孕妈妈在怀孕后，有的时候感觉肚子会变得又紧又硬，有发胀的感觉，其实并不用太过但心，大多数情况属于生理性宫缩，偶尔发生是不要紧的，而且肚子发紧、发胀，摸起来硬邦邦的感觉过一会儿就会消失。但是，如果这种感觉出现的频次高、有规律、强度大，或伴随其他不舒服的症状，就要去医院检查。

这种肚子发紧发胀的情况属于生理性宫缩， 一般到了孕中期和孕晚期会孕妈妈才会感觉明显一点。这种现象发生频率不高，一般没有规律，也不会痛，对孕妈妈胎宝宝都不会有什么影响。不用担心，平时记得数胎动，按时做产检就可以了。

但如果发生下面几种情况，意味着不是普通的生理性宫缩，而可能是流产、早产或其他疾病的征兆，大家要警惕。

• 宫缩有规律：肚子一阵一阵有规律地发紧发胀。
• 宫缩频率高：10 分钟内就会发生一次，甚至 20 分钟内发生 4 次以上。
• 宫缩强度大：宫缩强烈，甚至有疼痛感，并且休息之后还是没有缓解。
• 伴随其他症状：有阴道出血、肚子下坠的感觉、胎动异常等情况。

只要出现上述现象中的任何一种情况，孕妈妈就一定要去医院，由医生检查诊断和治疗。