孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
大麦
(别名:元麦,饭麦,赤膊麦,裸大麦)
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红薯粉
(别名:番薯粉,地瓜粉)
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绿豆
(别名:青小豆,菉豆,植豆)
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糯米
(别名:江米)
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糯米粉
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青稞
(别名:元麦,米大麦,裸大麦)
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西米
(别名:西谷米,西国米,莎木面,沙孤米)
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薏米
(别名:薏苡仁,苡米,土玉米,薏仁,起实,薏珠子)
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