孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
糯米
(别名:江米)
|
|
糯米粉
|
|
荞麦
(别名:三角麦,乌麦,花荞,甜荞,荞子)
|
|
青稞
(别名:元麦,米大麦,裸大麦)
|
|
豌豆
(别名:雪豆,小寒豆,淮豆,麻豆,留豆,金豆,回回)
|
|
西米
(别名:西谷米,西国米,莎木面,沙孤米)
|
|
小麦
(别名:麸麦,浮麦,浮小麦,空空麦,麦子软粒,麦)
|
|
芸豆
(别名:菜豆,白肾豆,架豆,扁豆,玉豆,去豆)
|