因为各种原因不能完全母乳喂养的宝宝,一定要选择合适的婴幼儿配方奶粉,才能保证营养全面。但是,对于新手爸爸妈妈们来说,给宝宝选购奶粉,可以说是一件比较头疼的事情,看着琳琅满目的婴幼儿配方奶粉,到底应该怎么选呢?

1、确认宝宝有没有特殊情况

一般来说,给宝宝选择普通的婴幼儿配方奶粉,也就是配方牛奶粉就可以了;如果宝宝有乳糖不耐受、腹泻、牛奶蛋白过敏等特殊情况,建议带他去正规的医院进行检查,根据检查结果和医生的建议,更换特殊配方奶粉。

特殊配方奶粉是专门为患有特殊疾病或者有特殊医疗状况的宝宝设计的。在宝宝生病或某些特殊时期,普通配方奶粉无法满足他对营养素的需求,就需要吃特殊配方奶粉,否则可能会对他的正常生长发育造成影响。常见的特殊配方奶粉主要有 3 类:无乳糖或低乳糖配方奶粉(腹泻奶粉)、乳蛋白水解配方奶粉、早产或低出生体重婴儿配方奶粉,分别能够满足不同宝宝的需求。

注意,千万不要购买标记有“固体饮料”的配方奶粉,以及假冒的特殊配方奶粉,这些奶粉达不到婴幼儿的营养需求,长期食用容易导致营养不良、发育迟缓、智力低下等严重问题。

2、选择大品牌

知名的大品牌奶粉厂商,往往有优质的奶源、完善的配方以及优秀的工艺,以及售后服务。所以在选购奶粉时,最简单、靠谱的方法就是选择有实力、大品牌企业生产的奶粉。

3、看奶粉罐上的段数

段数一般是用来说明奶粉的适用年龄的,目前我国市场上的大部分配方奶粉都会分成 3 段:0~6 个月为 1 段配方奶粉,6~12 个月为 2 段配方奶粉,1~3 岁为 3 段配方奶粉。选购时,只要挑选对应宝宝年龄的配方奶粉就可以了。

4、看营养成分

按照国家规定,每罐奶粉都必须标注出蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质这的 5 大营养素,这也是为什么所有奶粉的营养成分表内容又多又长的原因了。正在售卖的奶粉,一般都是经过国家检验的,基本营养素的成分都是符合国家相关规定的。

在挑选奶粉时,还要关注的是配方奶粉中额外添加(非必要、可选择性添加)的成分,以及对应的含量。常见的有 DHA、ARA、牛磺酸、胆碱、乳铁蛋白等。可以着重关注奶粉的额外添加成分是否满足宝宝的需要,选择适合他的配方奶粉。

5、看追溯码和条形码

为了保证奶粉质量安全,现在不少知名的奶粉品牌,不管是进口还是国产,都建立了全过程质量追溯体系,只要扫一扫奶粉罐上的追溯码(二维码),就可以了解奶粉的具体信息,比如“购买的是 100% 荷兰原产原罐 XXX 产品,2019.07.21 挤奶,2019.08.28 罐装,2019.10.04 出境检验,2019.11.09 入境检验”。

6、看进口奶粉的中文标签

如果想要选购进口奶粉,你可以通过中文标签了解产品的相关信息。根据《食品安全法》规定,进口的预包装食品一定要配有中文标签以及中文说明书,并注明食品的原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式。

总的来说,选奶粉是一个技术活,最好多学多看,了解更多关于奶粉的知识,秉持“买对不买贵”的正确心态,根据宝宝的实际情况,挑选适合的奶粉。