孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
梭子蟹
(别名:白蟹)
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鲍鱼
(别名:九孔,紫鲍,盘鲍,大鲍)
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鲮鱼
(别名:土鲮鱼,土鲶鱼,鲮公)
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墨鱼
(别名:乌贼,墨斗鱼,目鱼,花枝)
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鳗鱼
(别名:白鳝,白鳗,河鳗,鳗鲡,青鳝)
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扇贝
(别名:海扇,带子)
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大闸蟹
(别名:毛蟹)
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甲鱼
(别名:王八、鳖)
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小龙虾
(别名:鳌虾,虾)
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草鱼
(别名:鲩鱼)
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