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15
09月
孕期运动
产前如何做运动?
适当的产前运动能帮助孕妇在生产的时候减轻一些痛楚,也可以使孕妇在分娩的时间缩短,产后出血的症状也能明显减少,顺产率大大提高...
26
11月
孕期运动
哪些孕妇不宜运动?
孕期适量的运动对孕妇和宝宝都有好处,但不是每个孕妇都适合运动,要根据怀孕的情况来决定...
26
11月
孕期运动
孕期最方便的锻炼方式:散步
散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全,优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心...