糖耐还是要做比较好,排除一下妊娠糖尿病。平时控糖的话,尽量避免吃食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等含糖量高的食物,少吃香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高的水果,多吃绿叶蔬菜、鱼虾等,然后饭后可以散散步,适当的运动一下就好了。
福气好 2022-04-06
少吃高糖食物,水果。多吃些粗粮
以梦为吗 2022-02-14
目前你最好是避免一些含糖高的食物摄入,一些水果的少吃一点。尽量选择后面去做一下。
清晨花儿 2022-02-14