孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
大葱
(别名:青葱,四季葱,事葱)
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芝麻油
(别名:香油,麻油)
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番茄酱
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蚝油
(别名:牡蛎油)
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高汤
(别名:骨汤,鸡汤,鱼汤)
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芝麻酱
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紫苏
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醋
(别名:苦酒,淳酢,酢,醯)
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蜂蜜
(别名:石蜜,石饴,白沙蜜,蜂蜜水)
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酱油
(别名:豉油)
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