孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
椰子
(别名:胥椰,胥余,越子头,椰僳,胥耶,越王头,椰糅)
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苹果
(别名:滔婆,频婆,柰子,平波,柰,超丸子,天然子)
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香蕉
(别名:蕉子,蕉果,甘蕉)
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柠檬
(别名:柠果,洋柠檬,益母果,黎檬)
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柚子
(别名:文旦,香抛,霜柚,臭橙)
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樱桃
(别名:车厘子,莺桃,荆桃,英桃,牛桃,樱珠,含桃,玛瑙,楔桃)
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芒果
(别名:杧果,檬果,漭果,闷果,蜜望,望果,面果,庵波罗果)
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桃子
(别名:桃,肺果,桃实)
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葡萄
(别名:草龙珠,山葫芦,蒲桃)
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橘子
(别名:柑橘,橘柑,桔柑子,桔子)
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