30

08月

孕前准备

孕前要做好的心理准备

怀孕是人生的大事，无论是准妈妈还是准爸爸，做好充分的心理准备迎接这一挑战，才能顺利地度过10月艰难的孕产期，...

14

08月

月经排卵

女性月经期的正确护理方法

备孕的准妈妈，保证月经期的健康，为怀孕打好基础。还有怀孕后的妈妈，如果恢复了排卵月经，正确的护理才能保证自身健康，安心带娃...

06

07月

注意事项

备孕前的饮食禁忌

如果你准备怀孕，一定要注意饮食健康，一些食物虽然美味可口，但是并不适合想要宝宝的准妈妈准爸爸，甚至是有害的...

10

06月

注意事项

孕前注意事项

准备怀孕前要注意一些事项，避免孕后流产和畸形儿的风险，为生育出健康的宝宝做好充分准备！...

17

03月

月经排卵

如何推算排卵日？

排卵期，这是最佳的受孕日。排卵后的卵子在24小时之内受精能力最强，而爸爸的精子在妈妈体内可维持2～3天的受精能力，所以这一周准妈妈和准爸爸要抓紧时间，努力造人！...

29

06月

补叶酸

备孕期准爸爸健康饮食五大原则

备孕期间准妈妈的健康营养对未来宝宝至关重要，但也不能忽视准爸爸的孕前营养，合理膳食搭配和良好的饮食习惯对准爸爸和未来宝宝也很重要...

29

06月

补叶酸

孕前、孕中补充叶酸的方法

叶酸对于准备怀孕的准妈妈准爸爸来说，一定不陌生，因为几乎所有的人都提醒过：孕前孕中必须补充叶酸。...

28

06月

补叶酸

怀孕前准妈妈必须要做的营养储备

胎儿的生长发育状况与母亲的营养状况密切相关，因此，一般准妈妈都知道自己怀孕后要注意饮食营养，但对于孕前的饮食却比较忽视。...

20

03月

怀孕技巧

女性排卵期与怀孕的关系

正常育龄并且没有怀孕的女性平均每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。一个月经周期卵巢每月只排出一个卵子。...

26

11月

注意事项

孕前准爸爸必须改掉的坏习惯

准爸爸的生活习惯对未来宝宝的影响很大，准爸爸必须戒除一些不好的​生活习惯，才能保证未来宝宝的健康。...

26

11月

补叶酸

怀孕为什么要补充叶酸？

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕期叶酸缺乏可导致胎儿畸形，因此孕前孕中补充叶酸十分重要。...

26

11月

怀孕技巧

排卵测试纸(笔)科学找准排卵期

排卵测试纸(笔)原理：通过测量尿液中黄体生成激素（LH）的峰值水平，来判断排卵时间，准确率高且方便还成本低。...