孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
鹅蛋
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猪心
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鹌鹑蛋
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猪肺
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猪肚
(别名:猪胃,猪堵)
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兔肉
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斑鸠
(别名:锦鸠,鹁鸠,祝鸠,斑佳)
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猪脑
(别名:猪脑髓)
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青枣
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柿子
(别名:红柿)
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