孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
丁香鱼
(别名:小银鱼)
|
|
章鱼
(别名:石居,八爪鱼,坐蛸,石吸,望潮,死牛)
|
|
鲷鱼
(别名:加吉鱼,班加吉,铜盆鱼,加真鲷)
|
|
七星鱼
(别名:月鳢,称星鱼,花星鱼,山斑鱼)
|
|
鲳鱼
(别名:昌候鱼,昌鼠,鲳鳊,镜鱼,平鱼,叉片鱼)
|
|
昂刺鱼
(别名:黄腊丁)
|
|
花鲢
(别名:鳙鱼,胖头鱼,包头鱼,大头鱼,黑鲢)
|
|
石花菜
(别名:海冻菜,红丝,凤尾,海菜)
|
|
蛤蜊
(别名:文蛤,蚶子,西施舌,花甲)
|
|
黑鱼
(别名:蛇头鱼,乌鱼,乌棒,蛇头)
|