孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
醋
(别名:苦酒,淳酢,酢,醯)
|
|
大蒜
(别名:蒜头,大蒜头,胡蒜,葫,独蒜,独头蒜,蒜)
|
|
豆瓣酱
(别名:蚕豆酱)
|
|
蜂蜜
(别名:石蜜,石饴,白沙蜜,蜂蜜水)
|
|
花椒
(别名:大椒,蜀椒,点椒,大花椒,青椒,山椒)
|
|
黄酒
(别名:绍兴酒,老酒,加饭酒)
|
|
鸡精
|
|
姜
(别名:黄姜,均姜,生姜)
|
|
酱油
(别名:豉油)
|
|
辣椒
(别名:辣子,辣角,海椒)
|