孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
豆浆
(别名:豆奶,豆乳)
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方便面
(别名:泡面)
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米酒
(别名:甜酒)
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汤圆
(别名:元宵)
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油条
(别名:油炸果)
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鱿鱼
(别名:枪乌贼)
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海参
(别名:海鼠)
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海蜇
(别名:水母)
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海鳗
(别名:勾鱼,鲫勾,门鳝,海鳝)
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牡蛎
(别名:生蚝,蛎黄,蚝白,海蛎子,青蚵,牡蛤)
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