孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
荔枝
(别名:丹荔,丽枝,香果,勒荔,离支,鲜荔枝)
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芒果
(别名:杧果,檬果,漭果,闷果,蜜望,望果,面果,庵波罗果)
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木瓜
(别名:番木瓜,番瓜,万寿果,乳瓜,石瓜,越南乳瓜)
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桂圆
(别名:龙眼,益智,骊珠,元肉,龙目)
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莲雾
(别名:天桃,水蒲桃,洋蒲桃)
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香瓜
(别名:甜瓜)
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山楂
(别名:山果果,山里红,酸里红,山里红果,酸枣,红果)
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红毛丹
(别名:毛龙眼,毛荔枝,韶子)
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甘蔗
(别名:竹蔗,糖蔗)
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菠萝
(别名:凤梨,黄梨,番梨,露兜子)
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