孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
竹笋
(别名:笋,毛笋,竹芽,竹萌,冬笋)
|
|
蛤蜊
(别名:文蛤,蚶子,西施舌,花甲)
|
|
毛蚶
(别名:毛蛤,麻蛤,毛蚶子)
|
|
海肠
(别名:海鸡子)
|
|
淡菜
(别名:壳菜,海红,青口)
|
|
花草茶
|
|
咖啡
|
|
可乐
|
|
奶茶
|
|
苹果醋
|