孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
葡萄
(别名:草龙珠,山葫芦,蒲桃)
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橘子
(别名:柑橘,橘柑,桔柑子,桔子)
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橙子
(别名:橙,柳橙,柳丁,黄果,金环,甜橙)
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猕猴桃
(别名:毛桃,藤梨,苌楚,羊桃,毛梨,连楚,奇异果)
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桂圆
(别名:龙眼,益智,骊珠,元肉,龙目)
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橄榄
(别名:青果,忠果,谏果)
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莲雾
(别名:天桃,水蒲桃,洋蒲桃)
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香瓜
(别名:甜瓜)
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杨梅
(别名:龙睛,朱红,水杨梅,白蒂梅,树梅,圣生梅)
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百合
(别名:中庭,摩罗,强瞿,中逢花)
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