孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
山楂
(别名:山果果,山里红,酸里红,山里红果,酸枣,红果)
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番石榴
(别名:鸡屎果,拔子,喇叭番石榴,芭乐)
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水蜜桃
(别名:毛桃,白桃)
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草莓
(别名:红梅,洋莓,地莓,凤梨草莓,士多啤梨)
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红毛丹
(别名:毛龙眼,毛荔枝,韶子)
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葡萄
(别名:葡萄粉)
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甘蔗
(别名:竹蔗,糖蔗)
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火龙果
(别名:仙蜜果,红龙果,龙珠果)
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梨
(别名:梨子)
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菠萝
(别名:凤梨,黄梨,番梨,露兜子)
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