孕期、产后以及哺乳期的宝妈对营养要求很高,充足的营养才能保证胎儿的健康成长,而且一些不合适的食物会对妈妈以及胎儿产生影响,尽可能吃新鲜健康的食物,避免吃腌制刺激性食物。婴儿的肠胃功能还没有发育完全,对食物的要求更为严格,因此要经常查一查所吃的食物是否适合妈妈或宝宝。
橄榄
(别名:青果,忠果,谏果)
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杨梅
(别名:龙睛,朱红,水杨梅,白蒂梅,树梅,圣生梅)
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百合
(别名:中庭,摩罗,强瞿,中逢花)
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番石榴
(别名:鸡屎果,拔子,喇叭番石榴,芭乐)
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水蜜桃
(别名:毛桃,白桃)
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草莓
(别名:红梅,洋莓,地莓,凤梨草莓,士多啤梨)
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葡萄
(别名:葡萄粉)
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火龙果
(别名:仙蜜果,红龙果,龙珠果)
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梨
(别名:梨子)
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刺梨
(别名:茨梨,木梨子)
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