本周胎长大约14cm，胎重大约70g，双顶径2.72~3.74cm，股骨长1.16~2.32cm，腹围7.57~10.69cm，头围大约10.5cm。胎儿开始长出头发、眉毛、睫毛，手指甲也形成了，胎儿开始会打嗝、打哈欠。

由于胎儿的成长需要更多的营养成分及氧气，所以，孕妈妈的心脏负担达到了孕妇所能承受的最高值。孕妈妈现在体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多。

现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦，孕妈妈的肚脐下会有明显的凸痕，大概肚脐下方7.6～10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。

保护口腔：怀孕后身体内分泌发生改变，你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生，及时医治牙病。

尿频、爱出汗：现在的你晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。

适当补锌：现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退，消化和吸收功能不良，所以多吃点含锌的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等，尤其是生蚝中锌的含量最高。

这个时候，千万不要偏食，饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。

含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育;辛辣食物会引起便秘：一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

抽血做唐氏筛查，若结果有风险，需要进一步做羊水穿刺或无创DNA检查。
唐氏综合征是一种染色体异常导致的疾病，会造成患儿身体多种畸形，运动、语言等能力发育迟缓，智力严重障碍，多数伴有各种复杂的疾病。因此，应在孕期进行抽血做唐氏综合征筛查，并结合NT筛查的结果一起给医生分析。
唐氏筛查结果为高危及高龄的孕妈妈（35岁以上）需做羊膜腔穿刺术。施行羊膜腔穿刺的时间，原则上是以孕17～23周为宜，主要是检查胎儿的染色体是否异常，而一些基因疾病也能通过羊膜腔穿刺术得到诊断，如地中海贫血、血友病等。