胎儿身长已有23cm,体重约260g,已经能吞咽羊水,排泄尿液,感觉器官和大脑快速发育。
双顶径:4.52±0.53
腹围:13.59±2.30
股骨长:3.03±0.50。

现在孕妈妈感觉没有过去那么累了,精力逐渐恢复。不过大部分的孕妈妈都会受到痔疮的困扰,这是因为,胎儿一天天长大,压迫了直肠,使直肠的静脉血液循环不通畅。

孕妈妈坐着或躺着,如果起身太快会让你感到有点眩晕,因为在孕中期,血压可能会比平时低一些。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常严重,要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。

本周注意事项
  1. 痔疮:孕妈妈被痔疮侵袭的情况并不少见。痔疮严重的孕妈妈可以温水坐浴。
  2. 坚持每天数胎动:数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径。
  3. 骨盆底肌肉练习:从现在起,孕妈妈可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮助顺产分娩的更快、更容易。骨盆底肌肉练习的步骤是:收缩肛门、阴道,再放松,重复这个动作30次。
  4. 控制好饮食:现在,孕妈妈的胃口大开,但一定要牢记过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。